●健康体操教室

毎週水曜の10時~11時、中央区総合スポーツセンターにて行っております。

 

詳細につきましてはご連絡下さい。

↓↓↓

kid_a1005@yahoo.co.jp

 

 

【内容】  

 

・肩こり腰痛の予防体操

 

・骨盤や背骨のゆがみを治すセルフ整体体操

 

・自分できるツボ押し、セルフマッサージ     

 

・太極拳、気功の基本動作

 

・自宅でできる体操、季節の健康法など

  【更新情報】

きだみのる鍼灸整骨院

のブログ 

http://ameblo.jp/kid-a1005/

2014,11,22

●肩こりのページ

●腰痛のページ

 

更新しました!


2012、4,1

 

ダンス・スポーツについて

 

「女性ダンサーのために」

 

追加しました。